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预防咖啡牙呢?
来源:昌平优贝口腔 发布时间:20-11-06 08:58 点击:
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  我们都知道,咖啡可以提神让人保证有充足的精神去工作,所以咖啡受到很多人的喜爱。但是咖啡喝久了之后,会让牙齿变得黄黄的,十分影响美观。但是有离不开咖啡,那么,如何可以预防咖啡牙呢?

  优贝口腔专家介绍说,长期喝咖啡的朋友,牙齿上会留下很多色素,这些色素吸附在这些黏性物质上,逐步使牙齿表面变黄或变黑,形成咖啡牙。

  该如何防止咖啡牙

  1、经常漱口。喝完咖啡要漱口,就像喝咖啡用的杯子要洗干净,喝完咖啡也要将口腔清理以下,漱口可以将残留的色素带走,从而起到预防的作用。

  2、正确刷牙。早晚刷牙,要用正确的刷牙方法,刷牙时间要超过3分钟,全方位的刷才能起到最好的效果。

  3、可以试试食疗。木耳、香菇和海带这三种食物能够吸附色素,不但不会把自身的色素吸走,更能够把牙齿表面和浅层的色素带走。

  4、周期洗牙。每年2次到医院进行洗牙,不仅可以洗掉牙齿里的色素,也能帮助你清理口腔细菌,预防牙周病。

  优贝口腔专家建议:牙齿问题预防为先,只要做到合理的饮食方式,正确的护理方法,听从医生的建议,健康完美的口腔会帮你一生。

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